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Tupler Technique® Therapie gegen Rektusdiastase!

Eine Rektusdiastase bezeichnet das Auseinander stehen der geraden Bauchmuskeln.
Das Bindegewerbe um deinen Bauchnabel herum ist schwach, auch noch Monate oder Jahre nach der letzten Entbindung deines Kindes hast du einen „Mamibauch“, nach dem Essen und am Abend ist dein Bauch aufgebläht und du leidest unter Völlegefühl? Vielleicht hast du auch noch einen nach außen gestülpten Bauchnabel, Schmerzen im Lendenbereich und leidest unter Inkontinenz? All diese Symptome können auf eine bestehende Rektusdiastase hinweisen. 
 
Das Tupler Technique® Therapie Programm

  • Erlerne sichere Übungen für deinen transversus abdominis
  • Erlerne den bewussten Einsatz des queren Bauchmuskels und seine Kräftigung
  • Erlerne ein korrektes Verhalten im Alltag in deinen täglichen Bewegungen
  • Trage den original Tupler Training Technik Splint

 
Julie Tupler gilt als die Pionierin auf dem Gebiet der Rektusdiastase. Die von ihr ursprünglich für Schwangere entwickelte und mehrfach aktualisierte Tupler Technique® ist ein forschungsbasiertes Übungsprogramm zur nachweislich effektiven Behandlung der Rektusdiastase.

 

Die Tupler Technique® Therapie wird ausschließlich als 1:1 Training angeboten. Die Therapie dauert 6 oder 18 Wochen lang. 

Preis für ein 6 Wochen Training: 299 € incl. Splint zzgl. MwSt.

Erstberatung mit Rektusdiastasencheck: 40,- zzgl. MwSt. Haben wir dein Interesse geweckt und du möchtest mehr darüber erfahren? Schreibe uns gerne eine pn oder E-Mail an sport@deinkruemelchen.de

Kangatraining ONLINE Kurs

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Ist euch auch aktuell so langweilig und ihr sehnt euch danach endlich wieder in einer Gruppe mit anderen Schwangeren oder Mamas zu trainieren? Wir haben da was für euch!

Kangatraining ist derzeit der am weltweit größte Anbieter von Online LIVE Klassen für Mamas mit Babybauch oder Babys in der Tragehilfe / Tragetuch

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- Montags um 9:00 Uhr

Haben wir dein Interesse geweckt und du möchtest mehr darüber erfahren?
Schreibe uns gerne eine pn oder E-Mail an sport@deinkruemelchen.de

Preise:
- 1 Kangatraining Zoom Stunde pro Woche 7 €

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wir müssen leider wegen Corona wieder aussetzen!

 

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wir müssen leider auch PreKanga wegen COVID 19 wieder aussetzen!

...bleibt weiterhin gesund!


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Sei dabei und komm an Board, wenn es heißt Piraten ahoi, Manege frei oder viele andere wobbeltastische Abenteuer, die dich hier erwarten.

Du kannst schon sicher laufen und hast Lust auf ein wobbeltastisches Abenteuer?

Du liebst es zu klettern, krabbeln, schaukeln, spielen und zu balancieren? Perfekt, dann ist Wobbelturnen genau das Richtige für dich!

Endlich ist es wieder soweit

Wobbelturnen Online mit Milena, sie hat euch sehr vermisst und lange darauf hingefiebert schnuppert rein, wir wobbeln, turnen und und tanzen bei dir Zuhause

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